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【華人健康網圖文提供／世茂出版】大腦神經的突觸連結，是因應重複受到同樣的刺激所形成，所以很多人認為經歷各種體驗可以促進腦部發展。事實上，有好幾項研究顯示缺少刺激的生活會妨礙腦部發育。不過要注意的是，並不是體驗的數量愈多，腦部的作用便會變得更發達。畢竟腦部能夠處理的資訊量有限。換言之，體驗若超過處理量的上限，會對腦部造成負擔。突觸在嬰幼兒時期會過度連結，但之後在成長中會歷經「突觸修剪」的過程得到簡化。科學家們認為突觸修剪並不代表智力減退，而是腦部為了提升運作效率的措施。必要的突觸並不會遭到修剪，請各位放心。另外，人在3歲以前學會的事，成人後幾乎回想不起來。這種現象稱為「嬰幼兒期健忘」。「何時」「何地」「做什麼」的記憶，要超過4歲才會留下來。腦細胞在童年時期的新陳代謝很旺盛，所以忘得快是理所當然。為了充實孩子的嬰幼兒時期，多拍照片等留下記錄，除了日後可供父母回憶，對孩子的未來也算是一種投資。不過，只要刺激不超過會阻礙腦部發育的程度，「嬰幼兒時期的體驗」不論就腦部發育而言，還是留下回憶的方面而言，孩子都不會記得。即使要充實嬰幼兒時期的生活，也請父母適可而止，以免造成腦部的負擔。讓孩子從嬰兒期一定要養成早睡早起的生活作息？夜貓子基因問題有些孩子的生活作息很容易調整，但有些剛好相反。「早睡早起的生活作息對孩子的將來很重要」是一般普遍的認知，所以很多父母都因為無法順利把孩子的作息調整成晨型人而煩惱不已。如果孩子直到深夜還是清醒不睡覺，或者精神愈晚愈興奮，的確很讓人頭痛。有些作息日夜顛倒的孩子，一早甚至會不願意喝奶或吃早餐。也難怪把孩子當作心肝寶貝的家長們會開始質疑自己「我是不是不會帶孩子？」「孩子白天的活動量是不是太少？」「我煮的飯菜是不是不好吃？」等等。不過，請各位家長不要擔心。難以把孩子的作息調整成晨型人，並不是父母的錯。事實上，生活作息也會受到遺傳影響，分為「晨間」和「夜間」兩種類型。基因屬於夜間型的孩子，很難調整成晨間型。不過，即使夜間型的基因，也能配合晨型的作息。只是要做到百分之百很困難。在孩子還小的發育期間，請讓孩子按照自己的步調，不要勉強一定要轉變為晨型作息。即使家裡出了夜貓子型的寶寶，請父母也不要因此悲觀。夜型人在晨型人的社會中，往往表現得失去自信。畢竟是勉強自己配合不習慣的生活步調，或許有幾分無可奈何，但可以想見的是，這點在成人後也會影響到各方面。因此，在孩子必須加入團體生活之前，必須幫助孩子養成能夠適應晨型生活的習慣。例如千萬不可養成很晚吃晚餐和洗澡、看電視看到很晚等習慣。父母雖然要尊重夜型孩子的本性，但也要努力讓他養成能夠適應晨型生活的習慣。矯正孩子的不良習慣，是否要再三耳提面命?把握「一種情況一句話」為原則假設吃飯時，孩子剩下很多沒吃完。遇到這種時候，父母會怎麼規勸孩子呢？雖然說教的內容依年齡而異，我想大體不外乎以下幾種「浪費食物」「世界上還有很多孩子沒飯吃呢」「這些食物是用爸爸拼命工作賺來的錢買的呢」。總之，只要看到孩子不知盤中飧的得來不易，做父母的忍不住想搬出一堆大道理。不過，向孩子說教時，很重要的原則是「不要講太多」。孩子的腦部能夠處理的資訊量有限。如果一次給予大量資訊，孩子無法吸收。尤其是還沒有學會的規矩，請家長做好這樣的認知：腦細胞尚未做好對此做出反應的連結。為了讓孩子學會新規矩，記得不要講太多，好讓腦部的能量集中在製造新的連結。因此，當孩子年紀還小的時候，如果要告知必須遵守的規矩，請以「一種情況一句話」為原則。印象的強度和一再重複會加強腦部結合的強度。為了加強孩子的印象，請父母針對絕對不希望孩子忘記的重要規則或教訓向孩子傳達。例如，如果要針對「留下食物不吃很浪費」這點進行教育，父母要聯手告訴孩子「啊～不吃好浪費喔」「你下次不要再這麼做了！」雖然需要注意分寸的拿捏，以免演變成父母都在扮黑臉的狀態，但父母聯手帶來的震撼力較強烈，而且孩子聽爸爸說一次，再聽媽媽說一次，更容易記住。所以請父母共同遵守「一種情況一句話」的原則，以更有效率的方式讓孩子學會規矩。本文出自世茂出版《最高教養法：認知心理專家教你把握孩子發育關鍵期》一書【延伸閱讀】

工商時報【彭?琳╱台北報導】歐洲在台商務協會與顧問公司米高蒲志（Michael Page），19日共同發表「2019台灣薪酬標準指南」，報告指出，台灣再生能源領域具有成長性，需要人才投入，尤其是具有技術能力和中英文語文能力者，更是產業急需延攬的對象，而新能源產業跳槽轉職，薪水可望成長約17％。歐洲商會指出，再生能源產業在台灣具有成長性，許多國際離岸風電、太陽能、水力發電公司對投資台灣表現出濃厚興趣，目前已有幾家全球再生能源領導廠將台灣視為在亞洲的唯一基地，因此預期這個產業的就業機會前景樂觀。米高蒲志南中國與台灣地區總經理Mark Tibbatts表示，台灣政府已宣布2025年之前，全國20％的電力將由再生能源供應，本地企業正在投資這個領域，幾家國際公司也正踏入市場。Tibbatts指出，能源產業可能會改變台灣就業環境與市場結構，將人才外流的趨勢扭轉為引進國外人才，因為這些產業很可能在建立公司時引進重要的人力。專業的能源人才在全球市場流動率極高，而且隨著新進業者從歐洲進入台灣，人才轉移和本地接任的規劃應會創造令人期待的就業前景。調查顯示，台灣能源產業人才異動時，可望獲得17％的加薪幅度。米高蒲志台灣地區協理吳紹瑀表示，外商尋找再生能源人才重視技術能力和雙語能力，同時具備這兩項專長的人才相當搶手。Tibbatts表示，台灣已是公認的軟體開發人才中心，尤其對於想要進軍中國大陸的跨國公司更是人才來源，台灣科技業的雇主在競爭人才的過程中，將會面臨嚴峻的挑戰，因此必須非常重視吸引與留住頂尖人才的策略。業者提供有競爭力的薪資福利、建立強大的雇主品牌以及建立有效的人才招募流程，才能創造不同的招募成果。米高蒲志報告指出，2019年台灣科技業仍呈現極度需求人才的情形，尤其是人工智慧和大數據領域的職缺相當多，過去12個月以來，台灣科技業職缺增加12％，成功跳槽者預期薪資可增加15％。吳紹瑀表示，近期許多國際車廠來台成立營運中心，就需要許多採購供應鏈人才，預期跳槽薪資可成長13％。另外，電子商務、行銷等產業，也需要大量人才。台灣好的業務人才，在30到40歲階段的人才相當難找，反映出台灣人才外流的趨勢。

記者陳怡靜／彰化報導彰化地檢署女檢察官莊珂惠去年4月偵辦一起妨害家庭案件，事後遭該案被告黃姓女子自訴指控，莊檢勘驗時竟命她全裸、兩腿張開給女法警拍照，還親自揉她雙乳，致下體流出分泌物，宛如三級片，黃女事後憤而提告莊檢性騷擾，但彰化地院以逾提告6個月期限駁回，黃女不服再上訴，聲稱自己心理嚴重受創，還為此罹患憂鬱症，且當時並不知莊檢的行為違法，但台中高分院仍認為已逾6個月期限，裁定駁回，全案定讞。▲彰化地檢署女檢察官莊珂惠辦案手法引發爭議。（圖／翻攝自彰化地檢署臉書）莊檢去年4月負責偵辦一起妨害家庭通姦案，事後遭該案的被告黃女自訴控告性騷擾，指莊檢在去年4月24日偵查庭訊問被告黃女時，和女法警將黃女帶至檢查室勘驗身體，並要求黃女赤裸全身，同時還得打開雙腿讓女法警拍攝私處，不僅如此，過程中，莊檢還動手捏她腋下、揉她的胸部，導致她下體當場流出分泌物，黃女直呼無法接受這樣的訊問過程，認為簡直就像三級片的情節，自覺受辱，遂在今年1月向彰化地檢自訴控告女檢，而今年3月提出性騷擾申訴；對此，彰化地檢表示，黃女當下並無反抗，加上勘驗時都是由女性負責，一切勘驗符合程序規定，因此最後決議不予受理。判決指出，性騷擾防治法第25條第1項規定，性騷擾為告訴乃論，黃女指控莊檢對她性騷擾的時間，是去年4月24日召開偵查庭時，黃女向彰化地方法院法提起自訴是在今年1月30日，已逾6個月的告訴期間，一審據此裁定不受理。黃女指控，她因受到驚嚇導致身心受創，為此還罹患憂鬱症，需每晚服用安眠藥始才能入眠，創傷至深，由於當時被性騷擾，並不知莊檢的行為已屬違法，對此在「主觀上無認知」，直至去年8月1日，透過律師告知，才知道莊檢的行為有違法疑慮，因此認為6個月的告訴期間，應從去年8月1日起開始計算，所以她於今年1月30日提告，並未逾期，遂上訴至台中高分院，不過經高分院法官書面審查後，認為黃女自述身心受創並罹患憂鬱症，顯然黃女在主觀上，應知道莊檢的行為已違反她的意願，卻仍遲至今年1月才提告，至於黃女指稱應從去年8月1日告訴起算時間，為單憑己意的想法，故不足以採認，認定黃女提告的時間已超過半年的告訴期限，據此裁定駁回，全案定讞，不得再上訴。x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導揉乳女檢「你爸早死晚死而已」 讓死者家屬氣炸揉乳女檢嗆越配「愛騙台男錢」 彰檢：已分案調查真衰！Uber司機被誤認是女友新歡 醋男怒持鋁棒砸車國中與學長嘿咻遭全班同學譏笑 學妹忍氣10年怒告性侵

【記者謝政儒台北報導】台灣民眾待在家的時間越來越長，家庭影視娛樂需求蓬勃成長，myVideo發現過去三年使用大螢幕觀影的時數，每年呈近雙倍勁揚。在看好「戀家商機」趨勢下，台灣大寬頻即日起推出「超值歡樂選」、「超級加值選」及「超夯隨時選」等三種數位有線電視自由選方案，提供消費者不同的觀影需求。同時從即日起至4月底，凡是新申辦用戶還有機會前往日本黑部立山五天四夜之旅，一人中獎雙人同遊。台灣大寬頻表示，這次推出的電視自由選方案包含「超值歡樂選」、「超級加值選」和「超夯隨時選」。其中，「超值歡樂選」結合數位有線電視與HD99高畫質套餐，超過150台豐富完整的頻道節目內容，滿足全家人收視需求；搭配超級錄影機的「超值加值選」不僅可收看數位有線電視，還能即時錄影、預約錄影，任意暫停、快轉或重播，不錯過精彩片段；至於數位有線電視搭配機上盒myVideo豪華月租組合的「超夯隨時選」則適合追劇愛好者，機上盒myVideo豪華月租擁有上萬部影劇作品，從最新電影、經典戲劇、動漫到幼兒卡通應有盡有，打造專屬家庭影院。台灣大寬頻指出，數位有線電視本月推薦HBO全新原創製作影集《我們與惡的距離》，3/24起每週日晚上9點於HBO（第65台）及HBO HD (第235台)首播，由賈靜雯、溫昇豪和金鐘影帝吳慷仁主演。3月底前選擇「超值歡樂選」或「超級加值選」年約半年繳方案，還能把「小米音箱mini」或「德國百靈Oral-B電動牙刷」帶回家。另外，本月機上盒「myVideo豪華月租」有新上架改編自英國經典故事羅賓漢的《羅賓漢崛起》和台灣恐怖電影《人面魚：紅衣小女孩外傳》；並同步跟播韓國必追神劇，由朱智勳主演的懸疑劇《ITEM》及創韓國有線電視收視新高的《Sky Castle天空之城》；「單點強檔」則有甫上架榮獲奧斯卡最佳動畫長片的《蜘蛛人：新宇宙》、J.K.羅琳魔法世界全新冒險五部曲中的第二部大作《怪獸與葛林戴華德的罪行》、以及費時四年拍攝，紀錄王牌投手王建民負傷、苦練和重返大聯盟等熱血過程的紀錄片《後勁：王建民》等。用戶只要在3月底前進入機上盒myVideo服務，就能抽Samsung A9手機、SONY耳機等精選好禮，觀賞任一部強片，還有機會帶走SHARP 50吋4K大電視。(自立晚報2019/03/20)

娛樂中心／綜合報導35歲名模吳亞馨身材姣好、外型亮眼，原本星途備受看好的她，卻因李宗瑞案事業跌到谷底，近年轉型為商場女強人，她2015年認愛香港歌手狄以達，但感情僅維持1年多就告吹，之後感情陷入空窗。近日吳亞馨曬出度假美照，意外曝光身旁一名半裸男子，稍早受訪時她沒否認是男友，表示2人目前滿穩定，正式宣告「死會」。▲吳亞馨近年轉型商場女強人。（圖／翻攝自臉書）吳亞馨近年轉型經商，事業經營有成，去年底她被媒體直擊和一名神似「嫩版余文樂」的帽子男牽手逛夜市，小倆口有如熱戀中的情侶，但當時吳亞馨僅表示雙方互有好感，並透露對方並非台灣人，似乎還沒進展到男女朋友的階段。近日吳亞馨到杜拜度假，昨日曬出比基尼辣照，其中一張被眼尖網友抓包玻璃反射中有名半裸男子，2人看似相當親密，引起熱議。▲吳亞馨身材火辣。（圖／翻攝自臉書）對此，《蘋果日報》求證吳亞馨，她沒否認該名男子就是去年被拍到的「帽子男」，僅鬆口表示現在滿穩定的，而據《自由時報》報導，吳亞馨和男友交往以來一直相當低調，但這回到海外旅遊，因為照片太閃才會被注意，她也低調認愛，透露交往「有一段時間了」。▲吳亞馨曬照意外洩半裸男伴。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導女星「陪高層睡覺」換演出 卻慘被射後不理：覺得被利用害女星搞5P+自殺！黑心影后竟「冷回3字」引網友怒炸…貴婦變跪婦！台女星高官尪涉貪汙、洗錢「恐坐牢65年」酒店十指緊扣小鮮肉！秦嵐爆熱戀 親揭「男友」神秘面紗

足跟痛是很普遍症狀，發病後常會不良於行。骨科醫師劉祖文昨日表示，門診中常見腳跟痛民眾前來求診，起因大多因為長時間過度使用腳，原本只是很微小傷害，但是長期下來腳就痛的很厲害，甚至造成慢性發炎，也有些人是因為穿的鞋子鞋底太硬，走路走過了頭才會罹患腳跟痛。此外，有些人則是因為先天腳底脂肪薄或腳畸形，形成腳跟壓力比較大，像這種情況也會造成發炎、腳跟痛。劉醫師指出，腳底有一個筋膜，可說是厚纖維、有彈力的結締組織所組成，前方附著在五個蹠骨上，後方附著在跟骨內側成一放射狀扇形，作用是拉緊跟骨及足部，使腳底成一弓形。劉醫師指出，平常走路時足部承受全身重量，腳底扇形組織因而被伸張以便提供部份扭力及彈力，並且吸收地面反作用力。不過，長時間過度使用腳，很可能會造成損傷，最後引起足跟痛。足跟痛明顯症狀是早上腳踩地板時，會覺得腳跟一陣刺痛，而且走路無法走遠，但是大約走半小時後，疼痛症狀可能獲得緩解，倘若持續走二到三個小時，則疼痛又會開始加劇。另外，患者跟骨內側足底有輕度腫脹，用手去壓或足趾背曲時，都會感到疼痛。值得一提的是，肥胖也跟足跟痛有關，因為肥胖的人其足部必須承受過多體重，加上肥胖的人不愛運動或運動不夠，一旦持續走路半小時以上，超額體重對於足底壓迫就可能造成損傷，長時間下來就可能引起足跟痛。

教育部107年度校園空間金采獎公佈得獎學校，新竹市南隘國小、北門國小分別獲教育部校園空間金采獎A組及C組優選，南隘國小賴黃宗校長及建華國中黃信騰校長則分別獲得故事徵集組特優及優等，顯示新竹市政府這幾年推動的「新校園運動」逐漸開花結果，新竹市長林智堅表示，鼓勵學校發揮創意，期待未來有更多的學校投入美感及創意教學，打造更具特色知識遊樂地。榮獲A組（一般建築空間）優選的南隘國小，校長賴黃宗106年到任，一上任就積極盤點校園空間資源，透過結合課程將校園活化再生，更引入大學資源，將活力與創意注入這新竹市最南端的小學校園。賴黃宗校長表示，感謝市府陸續注入經費。以百齡樓屋上室參加C組（歷史性空間）獲得優選的北門國小，即將歡慶120週年校慶，是目前竹市內最具有歷史文化氣息的學校之一，雖然歷史悠久，但藉由空間建物的修復、補強與維護，並與清華大學進行藝術教育及服務學習合作，透過工作坊產出學校本位創意生活地圖，讓冰冷的建築物有了溫度，並產生情感羈絆。北門國小賴雲鵬校長說，北門國小歷史悠久，在市府的支持下，校園內的歷史文物透過學校的創意獲得新生。北門國小在2018年更與台灣歷史博物館合作，進行文物檔案建置，並將百齡樓屋上室命名為為創意想想基地，讓學校教師能結合校園環境發展課程，讓學生在都能受到藝術的薰陶。

社會中心／綜合報導近日有名網友分享了一篇充滿洋蔥的靈異故事，他自稱13歲的時候，因為父親外遇的關係導致母親喝農藥自殺了，然而母親過世之後，種種的事件讓他相信，母親的靈魂還待在家裡，陪伴在他身邊。直到原PO娶了老婆、生了小孩，過上幸福的生活，母親才藉由親戚的夢境跟他道別。▲原PO表示，母親好像還陪伴在他身邊一樣。（示意圖，非當事人／取自Pixabay）原PO在臉書社團《靈異公社》發文表示，由於爸爸常常外遇，母親在他13歲的時候喝農藥自殺，在頭七晚上守夜的時候，他看著媽媽的遺照，好似看見媽媽流著兩行淚水。之後父親把外遇的對象接回家，卻住得非常不安穩，甚至還請了法師來做法事，但都沒什麼效果，據原PO姑姑表示「他們（父親和外遇對象）常常看到母親在瞪他們。」▲原PO稱，親人在家中有溫馨的感覺。（示意圖，非當事住宅／取自Pixabay）而原PO結婚生子之後，據他表述「家人覺得家裡還有其他的人在，不過是很溫馨的感覺」。直到有一天，一名跟母親感情非常好的表姊前來拜訪，她對原PO表示「自己常常夢到他媽媽，這次夢到母親笑著跟她道別，所以才想來上個香。」而至此之後，他的老婆跟小孩就再也沒感覺到家裡有其他的人了。原PO也表示，現在住的房子本來是登記在媽媽名下，遺言說要留給他，然而母親過世時，父親就把房子所有權轉走，還多次找了仲介要賣房子，但20年內雖然有上百組人來看過，卻始終沒有賣出去，這也更加深原PO對於「母親一直在保護他」的想法。（編輯：于川）x 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導因小失大！女到SOGO偷90元衛生紙 下場竟是大破財…遭人連續性侵4次！女竟因「這理由」翻供：他是我男友台灣奇談／「祂」半夜不斷敲門！北捷員工戴平安符自保6連霸里長酒駕仆街！狼狽照片網瘋傳…鄉民怒批：知法犯法

「台灣一姐」謝淑薇結束美國加州印第安泉大師賽，成績不甚理想；她說，她現在得趕緊找到體能師，讓自己發光。謝淑薇台北時間昨天(13日)結束印第安泉賽，單打64強止步；雙打衛冕失利，8強賽輸給詹詠然和詹皓晴姐妹。這個成績，她自己也很不滿意，她在臉書PO文，「這一站我也覺得自己打的很！??哈哈哈！不要說出來！！！⋯⋯」謝淑薇在跟粉絲互動時留言表示，現在需要體能師的協助。「還是要趕緊找到體能師，不然就只能繼續用愛發電」「沒體能師，我都不指望自己能發光，只要能繼續發電，動起來就好」謝淑薇單打從去年初的百名以外，一口氣進步到現在的27位，不少球迷希望她專心在單打表現上，放棄雙打，畢竟她已經33歲，沒有那麼多體力應付單雙打同時作戰，但是球迷也表示理解她家計很重，要靠雙打獎金維持團隊基本開銷。對於球迷的關心，謝淑薇也有了回應。「這個問題我也一直不停的問自己，是否要放棄雙打？目前的資源還不足以讓我放棄雙打拚單打。雙打現在也只是加減摸摸球，保持一些比賽的感覺。」「我現在的狀態很好，只需要再等幾個人加入團隊去衝擊新的目標。至於能不能成功？我想我一直都混的挺不錯的，一把年紀還能排單打種子，真的很感謝大家的關心跟支持！」對於有些球迷一直關心她和詹家的恩恩怨怨，謝淑薇則表示：「我沒有仇人。」雙打8強賽輸給詹家姐妹，有球迷表示悲傷，她回應說：「單打贏世界前十跟大滿貫冠軍時的快樂是雙打的一萬倍吧。」謝淑薇臉書有約14萬名粉絲，謝淑薇下週將參加邁阿密大師賽，同樣是單雙打雙線作戰。原始連結更多追蹤報導打斷謝淑薇衛冕之路 詹家姊妹挺進4強寶島一哥之爭 曾俊欣逆轉勝莊吉生南美網球紅土挑戰賽 吳東霖亞軍寫紀錄印地安泉網賽3輪 小威身體不適退賽不顧北京反對？美網賽用我國旗下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康運動影音推薦

工商時報【文╱黃全興】雄崗Eagle藝術中心邀請了在學界、藝術、行政等擁有豐富歷練的重量級的藝術家蔡獻友辦「葉蜻蜓創作個展」，作品巧妙呈現的「蜻蜓圖像」，讓展場內飛舞著滿室的蜻蜓，展期自108年3月10日至4月30日，誠摯邀約藝文愛好者蒞臨參觀。藝術家蔡獻友任教於正修科技大學，長期居住於南台灣高雄從事教學與創作，近十年來的創作以植物為命題，並試圖透過創作讓心靈回歸「野性自然」。蔡獻友說，2010年開始我的創作更聚焦在「野性自然」，重返自然的原始性，是他創作的核心理念。「蜻蜓圖像」最早在蔡獻友作品中出現，是在1998「形象磁場」系列時期。蔡獻友說：「在大自然磁場裡當一隻蜻蜓與一朵花、一棵樹感應時，因為生命磁場能量的還原與轉換，一隻未曾在視覺經驗中出現過的新蜻蜓，便以各種形態、表現形式穿越我的畫面。」蔡獻友以木灰、黑煙、葉脈汁液等植物的生命歷程為顏料，賦於植物結合蜻蜓的新意象，凋零的枝葉可以如此的美，就在當下即刻轉化新生，蛻變成飛舞的葉蜻蜓，巧妙與植物形象相互轉換且合一，共同引領回歸牠們的歷史原點，展現了大自然中的理型。雄崗建設董事長林清吉致詞說，Eagle藝術中心很高興能邀請到高知名度的藝術家蔡獻友辦個展，他也相當自謙的說，蔡獻友的作品意涵太精深實在看不懂，接著他說，雄崗未來仍將以行動繼續支持藝術家，在「雄崗信義美術館」建案完工後，將於大樓2樓設置比現在多好幾倍空間的藝術空間，主要提供藝術名家展演，至於南屏路的藝術空間則將作為新秀藝術家的展演舞台。Eagle藝術中心位於高雄市鼓山區南屏路599號的eagle藝術空間。

蔡英文、民進黨原本所謂維持現狀的兩岸政策，硬撐了兩年多後，即告破產，改走和大陸對衝的路線。在對內施政也已失敗的形勢下，採取升高和大陸對立對抗的姿態，固然可以召攏基本盤，但絕對不足以使她獲得連任。否則三年前她也不會提出要維持當時的兩岸現狀了；當時的原狀是馬英九、國民黨基於九二共識而與大陸共同開創出來的兩岸關係和平發展。   既然蔡英文否定了九二共識，那麼兩岸原狀的崩解便是各方可以預見的，也是大陸在事前就一再警告的，但她都置之不理，還強拗大陸會向她、向民進黨靠過來，結果當然一敗塗地。可是她拒絕做出積極性的調整，反而於去年五月揚言對大陸「不再忍讓」，自此以「兩國論」、「一邊一國」來定位兩岸關係；雖然她沒有使用這兩個曾經在李登輝、陳水扁時期先後引發台海危機的名詞，但是她以台灣對應中國或以中華民國台灣對應中國，其「兩國論」立場已極清楚。   今年元月二日大陸領導人習近平發表其最具系統性的對台政策講話後，蔡英文不僅拒絕做出正面回應，甚至歪曲習講話而稱，「九二共識就是一國兩制」，擺明了要和大陸硬幹，以挽救自己低迷不振的民意支持度。而且於過去短短兩個半月裡，連續拋出「四個必須」、「三道防線」、「七項綱領」，全部都以限制兩岸交流為目的。   這些對抗性的姿態在一定程度上，拉抬了蔡英文的民意支持度，但也未能突破其基本盤，甚至在所有關於明年大選的民意調查中，如果藍綠兩組對決，蔡將是落敗者；若是三組競爭，蔡皆列名最末。因此，在時不我予、再把兩岸政策掉轉回頭已來不及的形勢下，蔡的連任機會幾乎只剩靠三組競爭且某一組遭棄而她獲保，那麼她勢必進行十分激烈的操作。這將使得台灣政局與台海局勢都變得很不可測甚至危險，可謂是為了勝選而不擇手段，不惜以人民的安全福祉為代價。   參選機率頗高的台北市長柯文哲，在兩岸關係上想打的是安全牌，呼應了習近平主張的「兩岸一家親」，他也憑此和上海維持「雙城論壇」機制。然而他的投機性卻表現在最近前往接觸提出「兩國論」的李登輝和炮製「一邊一國」的陳水扁，這就使他的安全牌大打折扣。而他欲謀大位，僅靠感情層面的兩岸一家親原本就是不夠的，有待針對兩岸關係的政治定位做出表達，但其算盤卻可能是刻意維持空白，以便利用棄保促使選票拋離處在低水位的蔡英文而投向他。   相較之下，堅持九二共識、反對台獨的國民黨，在兩岸關係上明確給人提供和平發展的寄望，應能在三組競爭中居於優勢，但若僅謀不統不武，能否因應大陸對台政策與兩岸關係的演進，不無疑問。國民黨有必要進一步展現具有把兩岸和平制度化、建立台海和平架構的能力，並且有力反擊蔡英文、民進黨任意抹紅的老套，如此才能以台灣所需的執政黨資格，引領開創兩岸關係新局，為台灣民眾帶來安居樂業的環境。【大華網路報】

工商時報【台南訊】專業製造專利LED可拆卸檯燈燈管的宏傑科技因與檯燈大廠合作合約到期，該公司決定推出自有品牌ISTI上市，尋求更多廠商及相關業者的合作或結盟，進而提供LED可拆卸燈管兼具環保與實用性的全面應用，開創與客戶、環保三贏的寬廣商機。宏傑科技總經理陳一義表示，該公司推出自有品牌ISTI可拆卸「LED防眩光檯燈燈泡」，擁有6國台、美、日、中、荷、德等國家共7項專利，可提供合作客戶更多技術優勢與開發能量，而且該產品為目前市面上唯一可回收之LED檯燈燈泡。在全球綠能潮流驅使下，可回收已成為產品發展趨勢，國內也正面臨回收成本建置中，領先的回收設計更有利相關產品的開發與銷售。日前歐洲也已提案針對無法拆卸、無法更換零部件的一體產品設限立法，而且美國至少有18個州也正在考慮制訂類似的法律。另外，該公司檯燈燈管還具有可替換通用E26、E27螺旋接頭，專利「可調整方向頭部」設計，可直接安裝於消費者家中傳統燈座，為舊檯燈延續使用週期與提高照明效能提供最佳運用機制，光源通過IEC62471光生物傷害認證，符合CNS15592無風險類別，無藍光危害，不會造成眼睛黃斑部病變，而且可透過二次光學技術解決LED光源的疊影問題，透過無疊影技術達到護眼功效，再加上該公司LED防眩光檯燈燈泡耗電量為4.1-4.8W、燈管壽命達24,000小時，耗電量低、壽命長的特性更具市場競爭力。陳一義進一步表示，宏傑科技重視品質，因此堅持台灣製造，期盼透過自有品牌燈管上市與國內外品牌商、代理商合作，共同推動台灣更具環保與經濟價值的LED照明產業，並在產業發展中兼顧環保訴求。洽詢電話：（06）505-5569。

工商時報【張佩芬╱台北報導】宅配通（2642）2018年合併營收33.61億元，年增9.85％，獲利6,847萬元，EPS0.72元，公司總經理徐慶懿指出，去年獲利不如前年，是因前年有出售MOMO股票獲利，本業獲利成長了近一成，公司今年電商部分估計將持續成長，另新增馬達物流，樂觀看今年業績。宅配通2017年營收是30.6億元，獲利1.18億元，EPS1.24元。該年公司因出售MOMO股票有5,530餘萬獲利，本業獲利約6,311萬元，2018年獲利6,847萬元都是靠本業，比前一年多賺536萬。2018年營收當中，電商比重從22％提高到30％。徐慶懿指出，目前國內電商占零售市場不到一成，未來有很大成長空間，公司主要合作對象包括MOMO、PC home等。另公司物流業務日益成熟，行有餘力，母公司東元集團決定將馬達物流交給宅配通，馬達是重貨，輪胎等零配件要特別選過，公司已經購置20多輛貨車，專門負責馬達的倉儲與配送服務。另公司2017年導入的自動化轉運系統現在運作非常順利，已全面使用，對於公司今年營收獲利表現也會有助益。宅配通今年1、2月營收6.25億元，年增4.48％，徐慶懿分析，今年農曆年來得早，春節前物流旺季因而縮小，能夠有近5％的成長，讓公司對今年業績相當樂觀。宅配通董事會已決議今年配發現金股利0.6元。至於今年會不會有業外獲利，徐慶懿表示，公司是還有MOMO股份，但是做不做處理將由母公司做決定。

【特約資深記者謝維倩分析報導】Grace & Frankie （同妻俱樂部）是美國流媒體電視領域領頭羊Netflix製作的喜劇，今年已來到第5季播出，由Jane Fonda & Lily Tomlin擔綱。 她們倆個都沒有想到這齣劇會廣受歡迎與好評，雖然到了這個年紀，即使劇組喊停不再續約，也不會影響他們的心情，但能夠再次活躍螢光幕，不以身材與容貌取勝，而是自然紮實的演技贏得肯定，開心自然不在話下。    當初在youtube看到Grace & Frankie這齣影片的預告時，立刻就被吸引了，好想繼續看下去，然後影片就停了，我才瞭解這是Netflix的付費頻道。  他們的強檔戲應該是「紙牌屋」由Kevin Spacy主演，後來他因為性醜聞被換下，媒體說凱文每年損失一千二百萬元美金的簽約金。  我這才知道Netflix在流媒體的成功，竟然有如此雄厚的財富實力拍戲。    一個頻道每齣戲都是強檔，也難怪吸引訂閱戶。 看到「Grace & Frankie」時立刻明白為何大家願意付費，因為一般電視頻道的影集，真的是讓你五分鐘就睡著的催眠好戲。     好看的電影，像有一根細線將你的感情牽引著，由於劇情的推演醞釀到位，你的腦海不需要思考對白，因情感已與角色對齊，對白彷彿是內心呼之欲出的默契。     但是一般電視頻道的三廳肥皂劇，每個角色的層次都不夠，對白彷彿跟角色很疏離，每個演員只是進來交代給大家她/他的台詞而已。 劇情的推演不夠，以至於突然之間high起來笑得很厲害，但是觀眾的情緒還沒準備好，就會笑不出來。  或者劇情轉入傷心，也讓觀眾不知所措，覺得有點假，因為心裡的汪洋大海沒有潰堤的跡象。    於是我們的理性就開始批判起來，對白不合邏輯，故事有點虛構⋯⋯等等，當我們的腦袋發出這些聲音時，就表示我們的注意力已經分散了！     有時看電影或影集，如果是喜劇你會希望帶給自己一些樂趣與fantasy，如過是悲劇你會期待藉此可以抒發自身的悲傷之外，也有一些領悟與安慰。  但是肥皂劇只是不斷地不喜不悲，或者過喜過悲，難以引起共鳴。     Netflix以拍電影的手法製作影集，自然格局是夠的，結構很好、角色的刻畫、對白的到位、還有劇情的醞釀等等。 劇本要好之外，導演的功力也很重要。    李安的電影真的好看，我實在太淺薄無法替這位大師再多些什麼，該說的相信其他前輩都已說過了！  我唯一想說的是，我看“斷背山“的時候，真的心裡很難過也很哽咽，俄懷明州的景色在李安的鏡頭下實在太美了，以致於我們的悲傷很節制，就是淡淡的卻又那麼意味深長⋯⋯     其實真正讓我見識到這位電影大師的功力，是在看完電影之後，我很偶然的看了斷背山這篇短篇小說，小說真的是悲涼陰暗，掩卷之後心裡的難過揮之不去。     我想說的是，李安有一顆溫暖的心，這樣淒涼陰暗的故事，在他的手裡經營造得如此深刻動人，沒有灑狗血，沒有說教，我們感受到了兩個男人之間的愛情就像我們一樣的純真完整。    Netflix或許不是每部片都有李安的厚度，但起碼他們有這個企圖心，製作好看的電影。  說實在，電影是迷人的，我真的很愛看電影。 圖片取自Netflix官網  查看原始文章

中國時報【報導徐桐炘（春港傳真）】鄭秀文、賴雅妍和李曉峰在《花椒之味》飾演3姊妹，19日在香港共同接受聯訪，提到監製許鞍華邀請劉德華和任賢齊客串飾演鄭秀文前後任男友，鄭秀文相信能帶起影迷的共同回憶，因為過往總是和劉德華演情侶，「找他演前度男友，覺得找對了人！」她也提到任賢齊拍片時正辛苦為《跑馬》增胖，2人前天在香港國際影視展再見，「見到他又瘦回來，看到一個演員除了天賦，還必須有點意志。」《花椒之味》改編自張小嫻小說《我的愛如此麻辣》，李曉峰大讚鄭秀文超有意志力，儘管在片中扮相和平日時尚形象大相逕庭，必須衣著樸素、幾乎素顏，她依然為維持體態每天運動2小時，即使夜戲拍完回家只睡3、4小時仍不放棄，早餐只吃紫番薯。鄭秀文開玩笑說：「老人家要保養。」賴雅妍則在劇組負責監督姊妹的飲食習慣。今年連3片上映貴為香港天后的鄭秀文昨自謙電影之路不是很順，多次入圍香港金像獎最佳女主角卻總是擦身而過，今年接連有3片上映，看似對獎項頗有野心，不過她表示順其自然：「演員就是花點時間做好本分，看天吧！」更自嘲：「事業還沒大爆發，溼疹先大爆發。」她拍攝《花椒》時眼皮更狂跳，她一度相當擔心：「還以為要得絕症了！」鄭秀文表示當時眼皮跳到連對手戲演員都能看到，導演甚至一度喊停，她害羞說：「讓我很尷尬！」她以為是顏面神經失調，醫生還說可能需要開刀治療，幸好電影殺青之後就完全恢復健康。她目前在準備7月演唱會，因膝蓋受傷無法跑步和排舞，只好改變過去10年每天跑8公里的運動模式，「既然下半身沒有用了，那我就鍛鍊上半身。」不過有信心能迅速恢復，是否有機會來台開唱？她表示確實很想，但因國語歌不多，笑言：「需要一點勇氣。」

中國時報【曾薏蘋、鄭舲、曹婷婷╱綜合報導】前行政院長賴清德已登記參選民進黨2020總統初選，雖然黨內主流派幾乎表態力挺蔡英文總統，更認為賴參選是「不團結」；但前副總統呂秀蓮力挺賴清德，認為賴沒有偷襲，黨中央更不必以「團結」的威權口號，掩飾內心慌亂。此外，賴清德昨天也拜會前總統李登輝；李登輝事後也署名發新聞稿，結尾「祝福賴院長，順利成功」。前總統陳水扁昨天在「阿扁踹共」系列表示，如果賴清德曾想參選2016，這次不想參選2020，那是騙人的說法。賴當行政院長後，扁多次問過賴有關參選2020總統大選之事，賴都說不會去挑戰蔡總統競選連任，最後這幾天賴改變想法，決心參選，陳水扁認為，「沒有什麼奇怪，政治是化學，每一天都有變化，民進黨、國民黨都一樣。」民進黨內已開始「勤王」，賴清德也並非孤立無援。呂秀蓮為此昨天還特別發表聲明指出，有人登記參加總統候選人初選，大家應以平常心看待；賴清德宣布參選，絕不會造成民進黨分裂，黨中央更不必用「團結」的威權口號掩飾其慌亂。呂秀蓮表示，賴清德選擇在蔡英文出訪前登記，而非在蔡出國後突襲，顯現其光明磊落；去年九合一大選，民進黨執政卻慘敗，全黨只有閣揆賴清德承擔敗選責任，毅然辭職下台，其從政風骨值得肯定。賴清德昨天拜會李登輝，李登輝辦公室主任王燕軍說，「目前沒有表達喜悅還是驚嚇。」李前總統對民進黨內部有這樣的民主機制，表示羨慕與欽佩。賴清德說，李知道他有參與民進黨總統黨內初選，鼓勵他，不管擔任什麼位子，都要愛護人民，這是政府存在的目的；同時李也提到，人要有信仰，特別是擔任總統，一定會遭遇各種困難，信仰對一個政治人物，非常重要。另外，賴清德昨日上午先至台灣首廟天壇參拜祈福出發，逾百位鄉親簇擁高呼「總統好」；隨後回母校成大醫學院向師長請益，師長、學弟妹也力挺「為成大爭一口氣」。他強調，參選不為打敗小英也非否定過去執政，而是要讓大家知道民進黨未來要將台灣帶往何處，重新感動人民。賴也宣布將延續台南市長連任競選「五不」策略，不設競選總部、不插競選旗幟、不立選舉看板、不用宣傳車、不造勢。

政治中心／綜合報導2020總統大選將近，各路人馬無不摩拳擦掌，躍躍欲試，可說是人人有機會，個個沒把握。命理師王馨怡表示2020要選董統的人才很多，每個都深藏不露，尤其她最看好韓國瑜代表藍營出馬PK「賴神」賴清德，對於第三勢力力拱的台北市長「柯P」柯文哲，她坦言：「大勢已去」。▲▼王馨怡認為2020如果藍軍推出韓國瑜，綠營只能靠賴清德有機會一拚上下。（圖／翻攝自臉書）距離2020總統大選之日越來越近，各政黨不少人都蠢蠢欲動，每個人都劍指總統大位，藍營當中朱立倫最先表態，緊接著過完年又有王金平宣布參選，外界則認為前副總統吳敦義也有意參選，再加上韓國瑜這個藍營神主牌，藍軍可說是「人才濟濟」。而綠營除了蔡英文總統力拚連任外，昨日前行政院長賴清德也宣布參加黨內初選，近年竄起的白色力量柯文哲，雖然總說會做滿市長任期，但也從不說死。命理老師王馨怡今日在臉書表示，「2020年要選總統的人才很多，個個都是龍虎兄弟，深藏不露…」她期望2020是個新的翻轉開始，個個有希望，人人有飯吃。▲王馨怡認為如果2020有富豪參選恐成黑馬。（圖／翻攝自臉書、微博）王馨怡向《三立新聞網》表示，目前看來藍營如果推出韓國瑜，綠營肯定得推出賴清德來一決高下，她認為目前的態勢，蔡英文絕對沒機會跟韓國瑜比拚。而第三勢力最強大的「白色力量」柯文哲，王馨怡老師直言：「大勢已去」，反倒是因為近幾年經濟低迷，如果有商界名人如郭台銘、王文洋等人出馬角逐，肯定會成為黑馬。▲王馨怡認為在2020的總統角逐名單中，柯文哲已經「大勢已去」。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導94要客訴／擊退藍白夾擊！賴清德還差這些票？自比令狐沖開會就喊傷元氣 網友：韓國瑜體力酒量都差遠了火爆！黃國昌整整1分鐘V.S副院長蔡其昌對嗆交鋒！炮仔聲／惡媳婦的反擊！何如芸被推仆街 身沾白色黏稠物…

娛樂中心／綜合報導南韓天團BIGBANG前團員勝利夜店事件越演越烈，竟扯出男偶像間「老司機淫片群組」的案外案，牽連的藝人也如雪球般越滾越大，其中CNBLUE團員李宗泫在群組中的淫穢對話也曝光，但卻沒有遭到退團，讓粉絲不滿連署要求他退團，不過反觀南韓粉絲的不滿，日本粉絲卻是相當死心蹋地，發起不讓李宗泫退團的連署運動，十分保護偶像。▲日本粉絲力保李宗泫，還發起連署活動聲援。（圖／翻攝自IG）FNC娛樂公司的FTISLAND前隊長崔鍾訓因被踢爆是老司機淫片群組成員之一，3年前酒駕賄賂警方也被曝光，遭FNC退團，但同公司的李宗泫一樣涉及此案，但FCN卻以「身為公眾人物，會深刻反省言行並贖罪」，沒被退團，甚至爆出他迷姦未成年少女，FCN同樣極力護航，引發粉絲不滿，南韓國民更要求李宗泫應退出演藝圈贖罪。▲日粉絲認為「4人都在才可以叫做CNBLUE」。（圖／翻攝自微博）反觀日本粉絲卻不離不棄，還發起連署活動要救李宗泫，他們認為CNBLUE是一個團體並非歌手，且現在整起案情都未被定案，李宗泫也不應該因此就被定罪，強調CNBLUE不能少了李宗泫，「4人都在才可以叫做CNBLUE」、「如果少了他，CNBLUE就完蛋了」。《三立新聞》提醒您：根據刑法第235條規定，散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品，或公然陳列，或以他法供人觀覽、聽聞者，處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者，亦同。提醒大家勿加入跪求、私給等行列以免觸法。x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導淫片男警局前低頭道歉 回家竟「按讚這張照片」網：智障嗎A片封面詐欺！18歲筋肉美少女真相揭開…苦主：辦不到啊在台又惹事！孫安佐再度持「槍」 情人節被抓包私會老濕姬狄鶯你兒大聊「DIY」！孫安佐惹怒校方…恐被記大過嚴懲

台灣長春職業高爾夫協會(TSPGA) 為深化、完善「傳承」實質，繼1月份在台北球場舉辦「台灣長春傳承營」4堂短桿教學活動後，今天(3/16)在林口藍灣高爾夫練習場舉辦「雙日雙軌教學」第1天活動，吸引20餘位業餘青少年選手熱烈參與，甚至有遠從台南、高雄專程北上者。學員分組輪流進行包括人工草皮揮桿、體適能及揮桿動作電腦等各項課程，並由專業教練指導、示範，整個活動歷時逾3小時，學員們異口同聲表示收穫良多，對改善自己的揮桿擊球很有幫助。 「台灣長春傳承營」由TSPGA理事長盧建順親自領軍，率長春名師共同指導。今天「雙日雙軌教學」即由盧建順擔任總教練，教練團包括長春職業選手黃泰隆、葉彰廷、TPGA職業選手黃彥彬、郭峰詮及體能教練林冠綸。另外，張國瑞、呂崇標2位長春老師也到場共讓盛舉，用實際行動表達對「台灣長春傳承營」活動的支持。總教練盧建順以本身超過40年的實戰經驗指出，「長桿的要領，必須先求遠，再求直。」他進一步說明，「關鍵在如何正確地用力。」只要學好如何用力，距離打出來了，然後勤練，自然就會直。「否則，一開始把姿勢練得很漂亮，卻不知如何用力，終究徒勞。」 盧建順說，距離要打遠，「關鍵在速度，不是力量。」所以他會建議學員花更多時間強化柔軟度，像似瑜伽之類的訓練，而不是一味投注心力在重訓方面。 盧建順說，因為每一位學員都已打球多年，也多有自己的教練在教，「若在這種僅2堂課的短期教學，再教學員們揮桿姿勢，會造成他們混亂，無所適從。」所以今天的教學重心就放在「如何用力」這個關鍵點上。盧建順甚至半開玩笑說，「若你一轟可以達300碼，應該沒有人會去告訴你如何轉腰了吧？」另外，黃泰隆和葉彰廷老師今天都花了很多時間親自指導學員揮桿。黃泰隆說，很多青少年選手很認真地在練球，但仍有很大比例練得不夠確實，甚至可以說是一直在練不對的方法。他提醒學員們必須有深切的體認，「簡略地說，揮桿是腳在出力，而非上半身。只有練好緊實的下半身，才是揮桿正道。」 葉彰廷則以指導學員周柏岳、周翊庭兄妹檔為例說，「周柏岳因握桿上的小缺點，造成上下桿時平順度稍受影響。周翊庭手腕用太多，腰用太少，只要稍做調整，手腕減少些，腰多用些，即可更好，打出更佳的球質。」葉彰廷同樣強調了運用下半身的重要。學員謝霆葳，上星期參加長春巡迴挑戰賽-山溪地站，打出67、69桿全場最佳成績並贏得業餘組冠軍。今天他參加「雙日雙軌教學」活動後說，相當認同盧建順老師的「協調性和柔軟度」的說法，這也是他個人打球12年來的體會和心得。台灣長春將在有限的預算及資源下規畫階梯式的訓練課程廣邀青少年學員們參加。謝霆葳說，他參加「長春傳承營」的想法，「我希望多聽老師們的建議，然後自己去消化、體會，期待自己能更精進，打出更好的成績。」 「雙日雙軌教學活動」設定為短期訓練計畫，旨在透過短期性指導評估參與之學員優缺點進而針對性改善。 此次重點著重於揮桿動作指導、體適能概念教學，並透過電腦動作分析糾正，利用有限時間傳達正確觀念。今天活動結束後，將於下週3月23日(週六)上午9時至12時，同樣在藍灣高爾夫練習場進行第2天教學課程。